Riprese le camminate culturali del lunedì ad Ascoli con una serata dedicata a Cecco d’Ascoli

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ASCOLI  – Sono riprese le camminate culturali del lunedì sera del progetto “Salute in cammino”.

Le guide turistiche Valentina Carradori e Valeria Nicu hanno accompagnato i tanti presenti in un percorso cittadino che ha toccato Piazza del Popolo, Porta Romana, Piazza San Tommaso, Via D’Ancaria, Piazza Matteotti ed altre vie e piazze, tutti luoghi legati a Cecco d’Ascoli.

Si tratta di una iniziativa dell’U.S. Acli Marche,  l’Assessorato alla cultura del Comune di Ascoli Piceno, Fondazione Carisap e Qualis Lab  proposta con frequenza settimanale (ogni lunedì alle 21 con partenza da Piazza Arringo davanti alla cattedrale, tranne se piove).

Il prossimo appuntamento è fissato per lunedì 6 con una serata dedicata alle chiese scomparse della città.

In applicazione del protocollo e delle linee guida dell’U.S. Acli nazionale di contenimento Covid19 e è obbligatoria la prenotazione (attraverso un messaggio con i propri dati anagrafici al numero 3939365509) per un massimo di 50 partecipanti.

Il 2 luglio secondo appuntamento con “Equilibrio e movimento per la salute” a Grottammare

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GROTTAMMARE – Il 2 luglio alle 7,30, presso il parco urbano del primo maggio in via Salvo D’Acquisto, si svolgerà il secondo appuntamento con l’iniziativa “Equilibrio e movimento per la salute”.

Si tratta di un corso di ginnastica a corpo libero e posturale tenuto dalla professoressa Sara Piunti organizzato dall’U.S. Acli Marche in collaborazione con gli assessorati allo sport, alla salute, all’inclusione ed alla comunicazione del Comune di Grottammare e con Qualis Lab.

Il corso si svolge ogni martedì e giovedì dalle ore 7,30 alle ore 8,30.

La partecipazione all’iniziativa è gratuita e per ulteriori informazioni ci si può rivolgere al numero 3442229927 oppure si possono consultare la pagina facebook Unione Sportiva Acli Marche o il sito www.usaclimarche.com.

Saranno applicati il protocollo e le linee guida U.S. Acli nazionale di contenimento Covid19

Sport e cultura di nuovo a braccetto, dal 29 giugno ad Ascoli riprende “Salute in cammino”

ASCOLI  – Dal 29 giugno riprende il progetto “Salute in cammino” con le camminate culturali del lunedì che andranno avanti per tutta l’estate.

Si tratta di una iniziativa già realizzata negli anni 2018 e 2019 che l’U.S. Acli Marche,  l’Assessorato alla cultura del Comune di Ascoli Piceno, Fondazione Carisap e Qualis Lab  ripropongono con frequenza settimanale a partire da lunedì 29 giugno quando è in programma “I luoghi di Cecco d’Ascoli”.

La partenza sarà data da Piazza Arringo alle 21 e il programma della serata prevede una camminata culturale a cura delle guide turistiche abilitate Valentina Carradori e Valeria Nicu.

In applicazione del protocollo e delle linee guida dell’U.S. Acli nazionale di contenimento Covid19 e è obbligatoria la prenotazione (attraverso un messaggio con i propri dati anagrafici al numero 3939365509) per un massimo di 50 partecipanti.

Dal 30 giugno torna “Equilibrio e movimento per la salute” a Grottammare

GROTTAMMARE – Dal 30 giugno, presso il parco urbano del primo maggio in via Salvo D’Acquisto, ogni martedì e giovedì dalle ore 7,30 alle ore 8,30 torna l’iniziativa “Equilibrio e movimento per la salute”.

Si tratta di un corso di ginnastica a corpo libero e posturale tenuto dalla professoressa Sara Piunti organizzato dall’U.S. Acli Marche in collaborazione con gli assessorati allo sport, alla salute, all’inclusione ed alla comunicazione del Comune di Grottammare e con Qualis Lab.

La partecipazione all’iniziativa è gratuita e per ulteriori informazioni ci si può rivolgere al numero 3442229927 oppure si possono consultare la pagina facebook Unione Sportiva Acli Marche o il sito www.usaclimarche.com.

L’iniziativa fa seguito al corso che si è svolto nel periodo autunnale ed invernale presso il Centro Anziani Ischia I ed ai video messi a disposizione dei partecipanti nel periodo del Covid19 per svolgere attività fisica a domicilio.

Saranno applicati il protocollo e le linee guida U.S. Acli nazionale di contenimento Covid19.

“Salute in cammino”: tre appuntamenti settimanali per contrastare la sedentarietà

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Dopo la pausa del periodo dell’emergenza Coronavirus, e della limitazione degli spostamenti, è ripreso dal 5 giugno il progetto “Salute in cammino”.

Si tratta di una iniziativa ormai consolidata nel tempo, visto che va avanti da ben 7 anni e che ha coinvolto migliaia di cittadini di ogni età in camminate settimanali della durata di circa un’ora.

Le finalità del progetto sono quelle di incrementare le opportunità di movimento dei cittadini e contrastare la vita sedentaria.

Sono, infatti, sempre più allarmanti i dati relativi all’inattività fisica della popolazione, dati che vanno poi abbinati a quelli che evidenziano una stretta correlazione proprio tra la mancanza del movimento e l’insorgere di varie patologie come ad esempio il diabete, il tumore al seno e le malattie cardiovascolari.

Ma lo svolgimento di attività fisica viene raccomandata anche per tenere il salute il proprio cervello, migliorare le performance cognitive e ridurre l’insorgenza dell’alzheimer e di altre forme di demenza.

Uno studio guidato dal Beth Israel Deaconess Medical Center a Boston ha evidenziato che tutte le attività fisiche di tipo aerobico, dalla camminata alla corsa fino alla bicicletta, fino ad esercizi che coinvolgono corpo e mente, come lo yoga ed il thai chi, possono portare benefici significativi a condizione che vengano svolte due ore di attività a settimana.

Gli appuntamenti settimanali con “Salute in cammino” sono 3.

A Monteprandone, si parte ogni martedì da piazza dell’unità a Centobuchi alle 21.

Ad Ascoli si parte invece ogni mercoledì alle 21 da Via Oristano (angolo via Napoli) nel quartiere Tofare.

A San Benedetto del Tronto l’appuntamento è ogni venerdì alle 21 da Piazza Cristo Re a Porto d’Ascoli

La partecipazione al progetto è gratuita, in caso di pioggia la camminata non viene svolta.

Ulteriori informazioni si possono ottenere sulla pagina facebook Unione Sportiva Acli Marche o sul sito www.usaclimarche.com, oppure via whatsapp al numero 3442229927.

Sport e socializzazione a braccetto a Venarotta

VENAROTTA – Sport e socializzazione vanno a braccetto con l’iniziativa “Salute in cammino”.

Sono tanti, infatti, i cittadini che, come avvenuto che negli anni 2018 e 2019, ogni giovedì alle 21 si ritrovano davanti alla sede provvisorio del municipio per effettuare una camminata e trascorrere un’ora insieme.

Da un lato si occupano della propria salute facendo movimento, dall’altra trascorrono del tempo in compagnia e favoriscono la socializzazione e l’aggregazione.

L’iniziativa rientra nel progetto “Movimento & Salute” che viene organizzato dall’U.S. Acli provinciale e dalle amministrazioni comunali di Palmiano e Venarotta col sostegno della Regione Marche, ai sensi della Deliberazione di Giunta Regionale n. 386/2019 (Misura 7).

Il progetto “Salute in cammino” andrà avanti fino al 24 settembre ed è diretto dal prof. Alessandro Esposto.

Ai partecipanti si consigliano abbigliamento e calzature comode, di portare una bottiglietta d’acqua ed una torcia elettronica.

Vengono applicati il protocollo e le linee guida dell’U.S. Acli nazionale di contenimento Covid 2019 ed è obbligatorio l’utilizzo della mascherina.

Il progetto “Movimento & Salute” prevede anche altre attività che si stanno già svolgendo (come il corso di ginnastica a Palmiano) o che si svolgeranno nelle prossime settimane. La partecipazione alle varie iniziative è gratuita.

Per maggiori informazioni si possono consultare la pagina facebook Unione Sportiva Acli Marche e il sito www.usaclimarche.com oppure si può chiamare il numero 3204845653

Ripreso il progetto “Salute in cammino” a Monteprandone

MONTEPRANDONE – Ogni martedì, da piazza dell’unità a Centobuchi, prende il via alle 21 l’attività fisica del progetto “Salute in cammino”.

Si tratta di una iniziativa che permette a tanti cittadini, ormai da 7 anni, di tenersi in forma e lo fa in un periodo nel quale si è reduci, causa il Covid19 e le limitazioni agli spostamenti, di inattività e di mancanza di movimento.

Ogni martedì viene svolta una camminata non competitiva con un percorso da attraversare di circa 5 chilometri in un’ora.

Al primo appuntamento, dopo il Coronavirus, non sono voluti mancare l’assessore comunale agli impianti sportivi e relativa gestione Christian Ficcadenti ed il consigliere delegato a promozione dell’attività sportiva, eventi sportivi, relazioni con le società ed associazioni sportive Marco Ciabattoni.

L’iniziativa è promossa da Unione Sportiva Acli Marche e amministrazione comunale di Monteprandone.

La partecipazione al progetto è gratuita, in caso di pioggia la camminata non viene svolta.

Ulteriori informazioni si possono ottenere sulla pagina facebook Unione Sportiva Acli Marche o sul sito www.usaclimarche.com, oppure via whatsapp al numero 3442229927.

Prosegue “Movimento & Salute” a Palmiano

Ogni giovedì corso gratuito di attività motoria e ginnastica dolce

PALMIANO – Ha preso il via il corso gratuito di attività motoria e ginnastica dolce diretto dal professor Alessandro Esposto.

L’iniziativa viene organizzata dall’U.S. Acli provinciale e dalle amministrazioni comunali di Palmiano e Venarotta col sostegno della Regione Marche, ai sensi della Deliberazione di Giunta Regionale n. 386/2019 (Misura 7) e nell’ambito del progetto “Movimento & Salute”.

A Castel San Pietro di Palmiano le lezioni si terranno ogni giovedì dalle ore 19 alle ore 20.

Durante il corso saranno applicati il protocollo e le linee guida U.S. Acli nazionale di contenimento Covid19.

Per ulteriori informazioni e per le iscrizioni ci si può rivolgere al responsabile del corso prof. Alessandro Esposto (3204845653) oppure si possono consultare il sito www.usaclimarche.com o la pagina facebook Unione Sportiva Acli Marche.

Il 29 giugno riprendono le camminate culturali serali dell’U.S. Acli

ASCOLI – Dopo il successo delle edizioni 2018 e 2019, riprenderanno lunedì 29 giugno le camminate culturali serali dell’U.S. Acli Marche, inserite nel progetto “Salute in cammino”. Si tratta di una iniziativa molto apprezzata dalla popolazione che abbina la promozione dell’attività fisica, attraverso una semplice camminate serale, alla conoscenza ed alla valorizzazione del patrimonio culturale, storico ed architettonico della città di Ascoli Piceno grazie alla collaborazione delle guide turistiche abilitate Valentina Carradori, Valeria Nicu e Massimo Scendoni. Sono stati tanti i temi toccati nelle due precedenti edizioni di una manifestazione che ha coinvolto persone di ogni età desiderose di conoscere meglio tanti aspetti anche sconosciuti della propria città. Le torri, le chiese scomparse, Cecco d’Ascoli, le porte ed i ponti, Ascoli sotto la Luna piena, le iscrizioni sui portoni, la Quintana, gli antichi mestieri ascolani ed i luoghi del commercio. Sono questi alcuni esempi dei percorsi tematici attivati durante serate nelle quali hanno partecipato fino a 300 persone in contemporanea. La partecipazione all’iniziativa “Salute in cammino” è gratuita. Per partecipare e per ricevere ulteriori informazioni si può inviare un messaggio al numero 3442229927 oppure consultare il sito www.usaclimarche.com o la pagina facebook Unione Sportiva Acli Marche. In considerazione delle varie disposizioni legislative relative al Coronavirus saranno applicate le linee guida ed il protocollo U.S. Acli nazionale di contenimento Covid 2019.

Riprendono le camminate serali a Centobuchi

MONTEPRANDONE – Dopo la lunga pausa dovuta all’emergenza Coronavirus riprendono le camminate serali del progetto “Salute in cammino”.

L’appuntamento è per martedì 9 giugno alle ore 21 (tranne se piove) in Piazza dell’unità a Centobuchi con l’iniziativa promossa da Unione Sportiva Acli Marche e amministrazione comunale di Monteprandone.

L’iniziativa, che è ormai consolidata nel tempo visto che va avanti ormai dal 2013, andrà avanti fino al prossimo mese di dicembre con una camminata ogni settimana della durata di un’ora e con un percorso da attraversare di circa 5 chilometri.

“Essere pigri – dicono i promotori del progetto – significa moltiplicare la probabilità di andare incontro prima o poi a infarto, ictus, embolia, diabete, ipertensione, aumento dei livelli di colesterolo nel sangue e conseguente aterosclerosi e demenza”.

La partecipazione al progetto è gratuita.

Ulteriori informazioni sulla pagina facebook Unione Sportiva Acli Marche o sul sito www.usaclimarche.com.